Blumenkohl-Kartoffel-Curry - Aus dem Buch: Currys. Das Herz der indischen Küche von Camellia Panjabi - Christian Vlg.

Mangalore

Blumenkohl wird in Indien meist ohne Sauce und nur selten als Curry zubereitet. An der Westküste Indiens jedoch, in der Gegend um Mangalore, bereiten die Hindus aus diesem Gemüse ein äußerst wohlschmeckendes Curry, das sie gashi nennen und das zusätzlich große Kartoffelstücke enthält. Dazu schmeckt weißer Reis am besten.

Von den Kokosraspeln 80 g 30 Minuten in 500 ml heißem Wasser ziehen lassen. Ein Sieb mit einem Mulltuch auslegen, die Mischung hineinschütten und die Kokosmilch auffangen, die Kokosraspel kräftig ausdrücken. Die Milch beiseite stellen.

In einer beschichteten Pfanne 1 Eßlöffel Öl erhitzen und die restlichen Kokosraspel darin 2-3 Minuten rösten. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

Einen weiteren Eßlöffel Öl in die Pfanne geben und die Hälfte der Zwiebeln darin 2-3 Minuten anschwitzen. Herausnehmen und ebenfalls beiseite stellen.

Nochmals 1 Eßlöffel Öl in die Pfanne geben und Chilischoten, Koriandersamen, Senfkömer, Bocks hornklee- und Kreuzkümmelsamen, Zimtstange, Pfefferkörner und Nelken darin 30 Sekunden anbraten. Aus der Pfanne nehmen.

Geröstete Kokosraspel, Zwiebeln und die angebratenen Gewürze zusammen mit Gelbwurz, Paprika pulver und Tamarinde in den Mixer geben, 125 ml Wasser dazugießen und zu einer glatten Paste verarbeiten.

Das restliche Öl in einem Topf erhitzen, Ingwer und Knoblauch 15 Sekunden darin anbraten. Die restlichen Zwiebeln zugeben und in 7-8 Minuten glasig anschwitzen. Die Gewürzpaste unterrühren und 2 Minuten mitschwitzen. Etwas Wasser und die Kartoffeln dazugeben und 5 Minuten schmoren lassen. Etwa 1 Teelöffel Salz einstreuen, 125 ml Wasser zugießen und das Ganze zugedeckt 6-7 Minuten köcheln lassen.

Die Blumenkohlröschen und die Kokosmilch zugeben, vermischen und köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist.

Blumenkohl-Kartoffel-Curry

Für 2 Personen

120 g frisch geraspelte Kokosnuß
7-8 EL Öl
300 g Zwiebeln, gehackt
5 getrocknete rote Chilischoten
2 TL Koriandersamen
1/8 TL Senfkörner
1/8 TLBockshornkleesamen
1/4 TL Kreuzkümmelsamen
2 1/2 cm Zimtstange
4 Pfefferkörner
2 Nelken
1/2 TL Gelbwurz
1/2 TL Paprikapulver
1 gehäufter TL Tamarinde
1 Stück frischer Ingwer, 2 x 1 cm groß,
fein gehackt
4 Knoblauchzehen, fein gehackt
200 g Kartoffeln, geschält und in große Stücke
geschnitten
Salz
400 g Blumenkohl, in große Röschen zerteilt

Currys. Das Herz der indischen Küche von Camellia Panjabi - Christian Vlg.

Die schmackhaften Rezepte sind in diesem Buch gut erklärt und mit vielen Hintergrundinformationen angereichert. z.B. Gemüse spielt in der Indischen Küche eine größere Rolle als überall sonnst. Fisch und Fleisch werden zwar auch gegessen, jedoch in kleineren Mengen, Salate und Joghurt ergänzen und runden die Speisen ab.